Tato masáž je označována za "perlu" mezi masážemi, má přezdívku Loving Hand (laskavé ruce). Tato terapie je odpradávna praktikována na Havajských ostrovech a je předávaná z generace na generaci. Zaměřuje se nejen na aspekt fyzický a psychický, ale zároveň také na aspekt energetický a duchovní. Vychází z ostrovní léčitelské tradice a filozofie Hunu, jejímž cílem je zachování celkového zdraví a harmonie lidské bytosti.
Technika masáže: používáme u ní velmi plynulé, měkké i hluboké techniky, které jsou vykonávány nejen prsty a dlaněmi, ale především předloktími a lokty a masáž se mění podle specifických potřeb klienta a to svou dynamikou, dobou masáže i silou a hloubkou tlaků na tkáň. Ve spojení s vůní aromatických olejů má tato masáž velmi vysoký terapeutický a relaxační účinek.
Účinky masáže: stimuluje přírodní síly organismu a díky zvýšenému proudění energie v těle se odstraňuje velké množství fyzických, mentálních nebo energetických blokád a dochází k hluboké relaxaci a harmonizaci organismu. Odstraňuje napětí ve svalech, zvyšuje pohybové schopnosti, uvolňuje spazmy a kloubné spojení, stimuluje krevní oběh a lymfatický systím, zlepšuje neurologické problémy a imunitní systím, detoxikuje, umocňuje pocity klidu a pohody.
Kontraindikace:
- infekční onemocnění, záněty, pooperační stavy
- kožní problémy, otevřené rány, modřiny, popáleniny
- křečové žíly
- těhotenství (částečná kontraindikace)
Havajská masáž se má provádět ve chvílích volna, po práci, s vědomím, že po masáži bude následovat dostatečná doba relaxace a odpočinku, aby měla smysl.