EFT je velmi účinná meridiánová terapie, která stejně jako akupunktura pracuje přímo se systémem meridiánů v těle, ale místo jehel se důležité meridiány stimulují poklepem či lehkou masáží. Tato technika léčí opravdu tělo i mysl, protože kombinuje fyzický efekt (působením na meridiány) s mentálním efektem (zaměření se přímo na problém či bolest) zároveň. EFT je založeno na objevu, že příčinou všech našich negativních emocí je porucha v našem tělesném energetickém systému. EFT se řadí mezi ve světě velmi uznávané techniky patřící do oboru nazývaného energetická psychologie.
Působení EFT zejména v oblastech:
- stres v současnosti i v minulosti, způsobený např. nepříjemnými zážitky v dětství či dospívání
- poruchy učení - dyslexie, dysgrafie, LMD,...
- psychosomatické problémy - alergie, deprese,...
- fóbie, strachy, úzkosti, posedlosti,...
- závislosti - kouření, alkoholismus, anorexie, bulimie, nadváha, workoholismus,...
- imunitní systém a chronické problémy
- vztahové problémy - konflikty v rodině, partnerské a rodičovské problémy, vztahy v zaměstnání, s přáteli,...
- problémy komunikace - strach z veřejného projevu, při navazování vztahu,...
- vztah k sobě - sebevědomí, sebeúcta, nespokojenost,...
EFT metodu činí mimořádnou po všech stránkách ta skutečnost, že nám umožňuje s klientem pracovat kdykoliv a kdekoliv a někdy i během několika málo minut mu pomoci i od letitých problémů či komplexů.
Viz www.eft.cz